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「空手の練習」 一覧

空手 回し蹴りの破壊力を高めるコツと練習法を公開

2018/01/05   -空手の技, 空手の練習

数ある空手の技の中でも最も破壊力の高い部類に入るが上段回し蹴りです。 上段回し蹴りで1本が取れたり、確実にポイントが取れる技量を持っていると、相手には大きなプレッシャーになります。 ここでは空手の回し ...

広島の空手教室【エリア別一覧】近隣で空手教室を探している人へ

2018/01/01   -空手の練習

広島市中区、広島市南区で空手教室をお探しなら紲心会(せっしんかい)がおすすめです。 道場を開いて10年で100名以上が在籍する空手教室に成長しました。 入会した子供の継続率が高いのは楽しく練習しながら ...

空手の試合で勝つためのパンチを身につける練習法

2017/07/03   -空手の練習

空手の試合で勝つためのパンチ(突き)を強くする練習方法についてまとめました。

空手の組み手が上達するステップの練習方法

2017/06/16   -空手の練習

ステップの効果的な練習方法 空手のステップをうまくできるようにするには、何をおいても下半身のトレーニングが必要です。 足腰を鍛える基本はランニングです。 膝を傷めないように、ウッドチップのコースや砂浜 ...

空手の息吹の意味と効果、正しいやり方について

2017/06/16   -空手の練習

空手独自の呼吸法に息吹と呼ばれる呼吸法があります。 ここでは、息吹とは何か?息吹にはどんな意味があるのか? そして、息吹の効果と効果的な練習法についてお伝えします。

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